Quelles sont vos priorités ? Non, non, ne pensez pas à la vaisselle qui s’accumule sur le comptoir… Quelles sont vos priorités en fonction de vos désirs qui proviennent du cœur ? Si votre famille, vos amis et votre travail passent avant le détail de l’ordre et du ménage de votre chez soi, cet article est pour vous ! Je ne dis pas de ne plus faire de ménage, mais plutôt de le faire mine de rien sans l’avoir toujours en tête. La fin de semaine arrivée, il est bien plus agréable d’avoir en tête la prochaine activité qui nous tient à cœur que le ménage à faire, n’est-ce pas ?

La première chose à déterminer est votre degré de tolérance au désordre. En l’acceptant, les perfectionnistes d’entre vous seront prêtes à trouver des stratégies pour y investir plus de temps afin de se sentir légères et les autres n’auront plus à se sentir coupable en se répétant constamment « que va penser la visite ? ». L’important est que votre chez soi reflète qui vous êtes, tant pis pour les magasines de décoration !

•    Le lavage sans y penser : Chaque matin avant même de prendre ma douche, je pars une brassée de lavage et je l’oublie pour la journée. Lorsque les enfants sont couchées mon chum l’étend pendant que je range la maison jusqu'à ce qu’il remonte un panier de linge que nous plions en jasant de la journée.
•    Pas de cassage de tête pour les lunchs : Je cuisine en double si ce n’est pas en quadruple ! Tant qu’à être dans la cuisine, pourquoi pas ? Un poulet, deux ou trois dans le four en même temps, c’est pareil… Il n’y a jamais de reste, le repas est distribué également le soir même parmi 5 assiettes et les plats de lunch pour le lendemain. La balance, s’il en reste, va au congélateur dans des plats de lunch individuels.
• Le ménage oublié : nous avons divisé les tâches pour qu’elles deviennent quotidiennes. Lundi : salle de bain, mardi : époussetage etc… Nous partons une minuterie pendant 15 minutes et c’est la course pour le faire. Lorsque cela sonne, nous nous récompensons. Le samedi est alors dédié au enfants plutôt qu’au ménage.

Une de mes clientes en coaching détestait les routines, mais elle y voyait les nombreux avantages pour faciliter la conciliation travail famille. En travaillant ensemble, un outil que l’on a nommé « Le tableau des bonnes habitudes » est né. Génial ! Il s’agit d’effectuer la tâche choisie chaque jour pendant au moins 42 jours sans interruption. S’il y a une interruption, le compteur est remis à zéro. Après 42 jours, l’effort s’est transformé en réflexe, la tâche pesante est disparu de nos pensées et effectuées spontanément chaque jour. L’habitude est ancrée. Persévérance est de mise pour cet exercice périlleux. « Quand on veut, on peut ! » disait une autre de mes clientes très fière d’avoir passée à travers.