Cette semaine, je vous partage mes réflexions sur la fragilité de la vie, en lien avec le départ d’un homme bon, jeune et dévoué pour sa communauté.

Un décès qui bouleverse bien des gens
Il y a une semaine, j’apprenais que mon rhumatologue est décédé. Il était non seulement mon médecin mais également le mari de la pédiatre de mes enfants. 45 ans, par un beau soir ensoleillé, son cœur arrête,  il tombe par terre et ne se relèvera pas. Il laisse dans le deuil sa femme et leur garçon. 

Dès que j’apprends la nouvelle, je n’en reviens pas, pas plus que les autres. Tout le monde se demande comment se fait-il qu’il soit parti si jeune. Il était non seulement un médecin, mais le seul rhumatologue pour toute notre région. Il avait une liste d’attente incroyable et se dévouait corps et âme pour ses patients. C’est une grande perte pour notre région. Et c’est encore une plus grande perte pour sa famille…

La vie est si fragile
Avec le rythme rapide de la vie, on oublie parfois, voir même souvent, la fragilité de la vie. On oublie aussi de vivre comme si c’était la dernière journée… car on ne sait jamais quand est-ce que ce sera la dernière… On se laisse embarquer dans le tourbillon de la vie…dans les multitudes de projets, dans ce qu’on pourrait être, avoir, faire dans le futur au lieu d’être simplement dans le moment présent à jouir de la vie. Et bien sûr, on se réserve bien des beaux moments pour plus tard, pour la retraite… Qui nous garantie de vivre jusqu’à la retraite?

Un moment de réflexion bénéfique
Des événements comme celui-là son souvent l’occasion de prendre un moment d’arrêt pour s’intérioriser et se poser les bonnes questions :
• Suis-je à la bonne place dans ma vie?
• Suis-je dans mon moment présent quotidiennement ?
• Ou au contraire, suis-je submergée de mille et une pensées négatives, peurs, etc?
• Suis-je prêt(e)  à ralentir le rythme pour prendre le temps de vivre?
• Qu’est-ce que je vais faire pour vivre chaque journée comme si c’était la dernière?

Je vous souhaite une belle réflexion et surtout, d’avoir  toutes les raisons pour vivre le moment présent à chaque jour de votre vie!

Psst! Je sais, tout comme moi, vous vous direz : «plus facile à dire qu’à faire», enh? Que diriez-vous de commencer à vous pratiquer dès maintenant ?

Isabelle Lefebvre M.Sc. kinésiologue
Coach en Santé Globale
Experte auprès des FEMMES vivant avec une MALADIE ou un HANDICAP

www.isabellelefebvre.com
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